Sakmi aim – salé

Mes recettes salées

-Chili (sans viande) express

– Salade de haricots blancs et ses crevettes sautées au paprika

– Tartinade de haricots blancs

-Poisson sauce curry (IG bas)

– Quiche aux lardons – IG bas

– Fritattas aux poireaux – IG bas

– Tarte à la tomate version IG bas

– Sablés à la betterave – IG moyen

– Mug-cake salés aux légumes, à la casserole – IG bas

– Pâtes au citron

– clafoutis poireaux et lardons de poulet IG bas

– tortillas IG bas

– la courgette koftas

– gratin chou-fleur IG bas

– cake salé IG bas

– tarte aux brèdes chou de chine IG bas

– gratin de courgettes IG bas

– pizza IG bas

– œufs garnis (œufs mimosa) IG bas

cake salé poivron, emmental sans œufs

petits cakes moelleux salés

rillette de thon allégée

tarte aux poireaux sans œufs allégée

tarte à la tomate

Pomme de terre au four version santé

Clafoutis au thon IG bas

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