Salade de haricots blancs et ses crevettes sautées au paprika 
Fritattas aux poireaux – IG bas 
Pâtes au citron 
SAK MI AIM 
Tortillas IG bas 
Gratin chou-fleur IG bas 
Tarte aux brèdes IG bas 
Gratin Courgettes IG bas 
Pizza IG bas 
oeufs mimosas IG bas 
Rillette de thon allégée 
petits cakes moelleux salés 
tarte tomates 
pomme de terre farcie version santé 
Mes recettes salées
-tarte tomates mozzarella saine
– Salade de haricots blancs et ses crevettes sautées au paprika
– Tartinade de haricots blancs
– Fritattas aux poireaux – IG bas
– Tarte à la tomate version IG bas
– Sablés à la betterave – IG moyen
– Mug-cake salés aux légumes, à la casserole – IG bas
– clafoutis poireaux et lardons de poulet IG bas
– la courgette koftas
– tarte aux brèdes chou de chine IG bas
– œufs garnis (œufs mimosa) IG bas
cake salé poivron, emmental sans œufs
tarte aux poireaux sans œufs allégée
SakMiAim 