Steaks de thon protéiné

Hellooooo ! Je partage avec vous une recette facile, rapide et saine au thon. Oui au thon… je sais que le thon ne plaît pas à beaucoup mais en confinement je pense qu’on a été plusieurs à acheter des boîtes ! Maintenant reste à le cuisiner de façon saine et ayant un bon goût.. Alors

Oeufs garnis (oeufs mimosa) IG bas

Bonjour ! alors je peux vous dire que ce n’est pas facile de faire des photos d’œufs !! riresssss De plus, je ne trouve pas ça forcément joli mais bon, niveau goût, niveau nutritif tout y était alors je ne vais pas vous priver de ça ! surtout qu’à la Réunion avant on en faisait

Rillette de thon allégée

Bonjour les sakmi ! Je reviens avec une recette salée ! une belle rillette de thon rapide, facile et allégée ! humm que c’est bon ! Rien de plus simple vous verrez.. (c’est une recette que j’ai fais avec ce que j’avais dans le frigo) Vous ne savez pas quoi faire un midi ou alors un

Clafoutis au thon IG bas

Bonjour les sakmi ! Ce matin je vous offre la recette des clafoutis au thon à IG bas ! Ne vous arrêtez pas au mot « clafoutis », cela ressemble à des petites quiches et c’est très bon le midi avec une bonne salade ! Moi d’habitude je mets toujours du thon et des cubes de courgettes,