Tarte à la banane IG bas/modéré

Coucou tout le monde ! aujourd’hui je vous présente une recette de tarte à IG modéré. Une tarte qui sera moins riche qu’une tarte traditionnelle mais tout en gardant quand même cet aspect tarte avec le flan et ses fruits ! youpie !   La pâte est à base de poudre d’amande et de farine complèteLire la suite « Tarte à la banane IG bas/modéré »

Crème glacée banane sans crème ni lait ni rien

Bonjour les sakmi !!! Alors pour cet article, au titre bien bizard diront certains, j’ai décidé de vous montrer comment on peut manger de bons desserts rapides, peu caloriques.. Bon je sais que l’hiver rentre tout doucement à la Réunion mais n’empèche que chez moi j’avais des bananes trop mûres et au lieu de jeterLire la suite « Crème glacée banane sans crème ni lait ni rien »