Muffins pépites de chocolat sans oeufs (konjac)

Bonjour tout le monde ! Comment i lé  ?! Je vous propose une petite recette à base de konjac.. mais qu’est ce que c’est encore ce truc me direz vous ??! 😉 « Qu’est-ce que le Konjac exactement ? Le Konjac : Coupe-Faim Naturel pour mincir Quasiment dépourvu de calories (3 kcal pour 100 g), le

cake aux pommes extra moelleux – IG moyen

Bonjour à tous ! Pour illustrer l’action de Patricia (de Karibo Sakafo) pour lutter contre l’endométriose, je vous propose ma recette jaune ! Un cake moelleux aux pommes et à Indices Glycémiques moyen pour se maintenir en bonne santé ! ^^ (ben oui les pommes c’est jaune non ?! ^^) L’endométriose touche beaucoup de femmes malheureusement

Boulettes fruit à pain à la morue au four – IG moyen

Bonjour les sakmis ! Voici la 3è édition de la Batay Karay c’est les amuses bouches créoles ! C’est Nathy  de Kalou and Cook qui est l’initiatrice de ce défi et pour le 3è volet c’est Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava qui nous organise tout ça ! ^^ Vive les samoussas, les bonbons piment,

Red cupcakes de la St Valentin – IG moyen

  Bonjour ! Vous allez bien !? Je vous disais la dernière fois que j’allais vous proposer des petites recettes pour la St Valentin et donc voici la 2è ! Il s’agit d’une recette que j’ai fais pour illustrer une vidéo de ma cousine Claire du blog Holly&Co. En effet, elle m’avais proposé de collaborer avec elle

Sablés à la betterave – IG moyen

Bonjour ! Alors pour préparer la Saint Valentin ce samedi, je vous proposerais (je vais essayer ^^) plusieurs petites recettes sympa, salées et sucrées… La 1è sera salées avec ces petits biscuits salés à la betterave.. un petit apéritif sympa sous le signe de l’amour 😉 Il s’agit d’une recette de Marie Chioca ! ^^ bises à toi

La bûche des neiges IG moyen

Bonjour ! dans 9 jours c’est Noël ! Alors voici une petite bûche sympa qui plaira sûrement à certains d’entre vous ! car oui elle est… 1- au chocolat 2- facile à faire 3- belle visuellement (vous ne trouvez pas ?) 4- Indice glycémique bas pour le cake au chocolat et si vous rajoutez la

Sponge cake aux jaunes d’oeufs IG moyen

Bonjour, Aujourd’hui pour soutenir Kalou-and-cook dans le projet SERD contre le gaspillage, je vous propose de réutiliser les 3 jaunes d’œufs de ma recette « Léger tout coco« .. Voici de quoi il s’agit…( textes que j’ai repris de Nathy qui explique très bien les choses :-)) : Du 22 au 30 novembre, Kalou & Cook met