La pâte brisée IG bas/modéré

Voici comment faire la pâte brisée IG bas/modéré que vous pourrez utiliser pour vos tartes aux fruits et autres. Ingrédients : – 150g farine T150 – 50g poudre d’amande – 1 cuillère à soupe de fructose – 7.5 cl (75ml) d’huile d’olive (huile tournesol pour moi) – 7.5 cl (75ml) d’eau tiède – 1/2 cuillèreLire la suite « La pâte brisée IG bas/modéré »

Gâteau de pâques IG bas !

Je vous présente une recette de gâteau léger pour la ligne ! Une recette de la célèbre Marie Chioca qui crée des recettes IG bas super ! voici le lien de son site : ici Une recette que j’ai déjà fais deux fois car il est simple et bon ! il ne vous fera pasLire la suite « Gâteau de pâques IG bas ! »