Bowlcake chocolat au four IG bas

Bonjour! Ces derniers temps on voit beaucoup de bowlcakes passer sur les réseaux sociaux et internet. .. il y a les « healthy  » , à la banane,  aux blancs d’oeufs, etc. Que de variétés!  Mais c’est quoi le bowlcake? ??? Le bowlcake est à base d’avoine  (flocons ou son) et se prépare rapidement et cuit

Gâteau au chocolat sans oeufs IG bas

Bonjour les sakmis ! Je sais que je me fais rare mais j’ai une bonne raison à cela. . Mais dès que je peux je vous poste un petit article 🙂 mais je ne vous oublie pas 🙂 La recette d’aujourd’hui comprend du chocolat et ne contient pas d’oeufs. Une envie de vrai gâteau au

Muffins pépites de chocolat sans oeufs (konjac)

Bonjour tout le monde ! Comment i lé  ?! Je vous propose une petite recette à base de konjac.. mais qu’est ce que c’est encore ce truc me direz vous ??! 😉 « Qu’est-ce que le Konjac exactement ? Le Konjac : Coupe-Faim Naturel pour mincir Quasiment dépourvu de calories (3 kcal pour 100 g), le

Layer cake et sa ganache chocolat noir letchi – concours Mascarin

Bonjour à tous ! Il y a quelque temps je vous faisais le lancement du concours MASCARIN et bien je le termine avec vous également ^^ Lors de la dernière semaine il y a eu un tirage au sort et j’ai choisi d’utiliser la tablette chocolat noir fourrée letchi pour vous faire une recette !

Bâtonnets IG très bas pour fontaine à chocolat – lancement concours Mascarin

Bonjour à tous ! Je suis contente de vous retrouver pour vous faire part d’une recette trèèèèèès gourmande et dont les petits (et les grands aussi hein ^^ ) vont adorer ! Mascarin lance un concours ce mois de septembre sur sa page facebook où vous pourrez gagner une belle ….. fontaine à chocolat !!!!!!!! (15

Cookies au son d’avoine – IG bas

Bonjour à tous ! Commen i lé la Réunion ?! soleil la revnu et nou lé content car sinon i té commence moisir hein ?! mi rigol ! ^^ (comment va la Réunion ?! le soleil est revenu et nous sommes bien content car on commençait à moisir ?! je rigole ^^) Il y a

Red cupcakes de la St Valentin – IG moyen

  Bonjour ! Vous allez bien !? Je vous disais la dernière fois que j’allais vous proposer des petites recettes pour la St Valentin et donc voici la 2è ! Il s’agit d’une recette que j’ai fais pour illustrer une vidéo de ma cousine Claire du blog Holly&Co. En effet, elle m’avais proposé de collaborer avec elle

La bûche des neiges IG moyen

Bonjour ! dans 9 jours c’est Noël ! Alors voici une petite bûche sympa qui plaira sûrement à certains d’entre vous ! car oui elle est… 1- au chocolat 2- facile à faire 3- belle visuellement (vous ne trouvez pas ?) 4- Indice glycémique bas pour le cake au chocolat et si vous rajoutez la

Les soda muffins banane IG bas/moyen

Bonjour ! Comment se passe cette fin de semaine ? Hier j’ai fait des soda muffins… mais qu’est-ce que c’est ???! « soda » signifie juste le fait que le citron et la levure réagissent et moussent.. Ainsi la pâte lèvera mieux car le son d’avoine ne lève pas donc on l’associe à de la farine d’épeautre

Petits fondants chocolat saveur pralinée IG bas

Coucou les sakmis ! voici une petite recette qui va vous plaire ! surtout aux fans de chocolat ! C’est une recette à Indices Glycémiques bas (ah ce qu’il parait ce n’est plus la peine que je précise, c’est vrai vous pensez ?? … hi hi ^^ ) J’ai aimé faire cette petite recette qui se