Quiche aux lardons de poulet – IG bas

Bonjour ! Je vous propose une recette de quiche aux lardons que toute la maisonnée à beaucoup aimé ! Une quiche toute simple avec une bonne pâte IG bas.. humm … Je vous laisse découvrir la liste des ingrédients… – 1 pâte à tarte IG bas – 3 œufs – 250ml crème soja (1 briquette) –Lire la suite « Quiche aux lardons de poulet – IG bas »

Fritattas de poireaux – IG bas

Coucou ! après le sucré passons un peu au salé ! voici une recette salée pour les midi préssés ! Une petite recette sympa qui permet de manger des légumes et de trouver ça bon ! ^^ La frittata (de fritto, en italien, qui signifie frit) est un plat traditionnel de la cuisine italienne semblable à l’omelette,Lire la suite « Fritattas de poireaux – IG bas »

Pancakes et pommes caramélisées au thé vert – IG bas

Bonjour à tous ! ce soir c’est défit 0.0.Chut n°2 ! vous savez, le défit culinaire initié par Karine de chut je pâtisse. Le thème cette fois-ci est « crêpes (gourmandes) party ! » proposé par La Fabrique à Délices et Maurylise de Homemade… et oui ! deux marraines cette fois ci ! Mon binôme est Cécile de MaLire la suite « Pancakes et pommes caramélisées au thé vert – IG bas »

Tarte à la tomates version IG bas

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je reviens vers vous avec une tarte à la tomate version IG bas car cette tarte à la tomate faisait un carton dans sa version tupp à chaque fois que je la faisais mais je me suis dis qu’il faudrait que je la fasse en version plus saine ! choseLire la suite « Tarte à la tomates version IG bas »

Boulettes fruit à pain à la morue au four – IG moyen

Bonjour les sakmis ! Voici la 3è édition de la Batay Karay c’est les amuses bouches créoles ! C’est Nathy  de Kalou and Cook qui est l’initiatrice de ce défi et pour le 3è volet c’est Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava qui nous organise tout ça ! ^^ Vive les samoussas, les bonbons piment,Lire la suite « Boulettes fruit à pain à la morue au four – IG moyen »

Red cupcakes de la St Valentin – IG moyen

  Bonjour ! Vous allez bien !? Je vous disais la dernière fois que j’allais vous proposer des petites recettes pour la St Valentin et donc voici la 2è ! Il s’agit d’une recette que j’ai fais pour illustrer une vidéo de ma cousine Claire du blog Holly&Co. En effet, elle m’avais proposé de collaborer avec elleLire la suite « Red cupcakes de la St Valentin – IG moyen »

Sablés à la betterave – IG moyen

Bonjour ! Alors pour préparer la Saint Valentin ce samedi, je vous proposerais (je vais essayer ^^) plusieurs petites recettes sympa, salées et sucrées… La 1è sera salées avec ces petits biscuits salés à la betterave.. un petit apéritif sympa sous le signe de l’amour 😉 Il s’agit d’une recette de Marie Chioca ! ^^ bises à toiLire la suite « Sablés à la betterave – IG moyen »

Bataille Food #20 ! Gâteau fondant aux agrumes et son yaourt à la vanille – IG bas

Bonjour vous tous ! C’est la bataille food numéro 20 !!!! elle est organisée par Epices & moi cette fois-ci ! ღ   Qu’est ce exactement la Bataille Food ?  ღ La Bataille Food est un défi culinaire sous la forme d’un jeu initié par Jenna du magnifique blog Bistro de Jenna qui réunit blogueurs & blogueuses, non blogueursLire la suite « Bataille Food #20 ! Gâteau fondant aux agrumes et son yaourt à la vanille – IG bas »

Les galettes de sarrasin IG bas

Bonjour  les sakmis ! Comment allez vous ?! Je tiens à remercier tous d’être plus nombreux chaque jour à me suivre sur le blog, sur la page Facebook, sur pinterest, sur hellocoton etc. Aussi, pour ceux qui me suivent sur Facebook, ils ont pu voir la photo de mes galettes de sarrasin hier soir.. VoiciLire la suite « Les galettes de sarrasin IG bas »

Crêpes IG bas

Bonjour les sakmis ! Vous appréciez vos derniers jours de vacances ?? Je prends un petit temps pour vous faire part d’une recette de crêpes à IG bas car la chandeleur approche ! Je ne pouvais pas vous laisser sans au moins une petite recette sous le coude ! Cette recette est très facile, trèsLire la suite « Crêpes IG bas »